Waarvoor kun je hypnotherapie gebruiken?
Waarvoor kun je hypnotherapie gebruiken?
Met hypnotherapie kun je je problemen, klachten of beperkingen snel en doelgericht aanpakken. Deze vorm van therapie is vooral bekend als methode om een traumatische gebeurtenis te verwerken.
Toch zijn er veel meer mogelijkheden: bij angsten en paniekaanvallen, bij probleemgewoontes, zoals roken, bij stressklachten of seksuele problemen. Door het ontspannen, prettige gevoel van trance - dat je al na de eerste sessie makkelijk zelf kunt oproepen - is hypnotherapie bovendien zeer geschikt om je zelfvertrouwen te vergroten of om slaapproblemen te overwinnen.
Hypnotherapie neemt een unieke plaats in binnen de gezondheidszorg: het is van oudsher een medisch vak. De therapie is dan ook heel effectief bij lichamelijke en psychosomatische klachten, zoals hoofdpijn. Ook bij het versnellen van genezingsprocessen en het omgaan met chronische pijn kan hypnotherapie een gunstige invloed hebben.
Zo is er speciaal voor mensen met PDS het Darm Management Programma ontwikkeld.