- Het doel van Hypnotherapie
Hypnotherapie?
Met hypnotherapie kun je je problemen, klachten of beperkingen snel en doelgericht aanpakken. Deze vorm van therapie is vooral bekend als methode om een traumatische gebeurtenis te verwerken. Toch zijn er veel meer mogelijkheden: bij angsten en paniekaanvallen, bij probleemgewoontes, zoals roken, bij stressklachten of seksuele problemen. Door het ontspannen, prettige gevoel van trance - dat je al na de eerste sessie makkelijk zelf kunt oproepen - is deze methode bovendien zeer geschikt om je zelfvertrouwen te vergroten of om slaapproblemen te overwinnen.